Karda Düşmek İstemiyorsanız Penguen Gibi Yürüyün

Alman Ortopedi ve Travma Cerrahisi Topluluğu, karlı ve buzlu zeminlerde penguen gibi ağırlığın öne atılan bacağa verilerek yürünmesini önerdi.

Alman Ortopedi ve Travma Cerrahisi Topluluğu’nun internet sitesindeki bilgilendirmede yer alanlara göre, normalde insanlar yürürken vücut ağırlığı bedenlerinin ortasında oluşuyor. Ancak kaygan zeminlerde bu yürüme tarzı insanı kaymaya açık hale getiriyor.

Bu nedenle ağırlığın öne atılan bacağa verilerek yürünmesi halinde, kayıp düşme ihtimali de azalıyor.

Yorumlar